Influenza A/H1N1: vaccino si o no?
Personalmente disapprovo l’obbligatorietà delle vaccinazioni in generale, tantè che non ho fatto vaccinare i miei due figli. Le ritengo un gran bel business per le compagnie farmaceutiche e per i funzionari che probabilmente si saranno arricchiti a suon di mazzette (o favori di altro genere) per renderle obbligatorie.
CI spacciano il fatto che grazie alle vaccinazioni si sono ridotte le incidenze di malattie infantili, ma è oramai documentato che si tratta di un bufala. Il 90% della riduzione delle malatie infantili si sono registrate tra il 1850 e il 1940 (periodo in cui le vaccinazioni di massa non erano ancora state introdotte. La realtà è che in quel periodo sono migliorate le condizioni igieniche e sanitarie in cui vivevano le persone. Questo è il vero motivo. L’incidenza di malattie infantili è direttamente correlato alle condizioni igieniche e sanitarie in cui si vive.
Dall’altra parte, sono documentati invece gli effetti collaterali delle vaccinazioni: disturbi immunologici e neurologici cronici, quali autismo, iperattività, scarsità di attenzione, dislessia, allergie, cancro.
Ci sarebbe da dire molto a riguardo, ma ti invito a visitare il sito del Comitato Italiano per la Libertà delle Vaccinazioni.
Quindi facendo due più due… ho motivo di pensare che anche il vaccino per l’H1N1 sia solo un grande business per poche persone e un rischio per moltissime altre.
Insomma, sappiamo che l’incidenza di mortalità di questo tipo d’influenza è drasticamente inferiore rispetto alla solita influenza stagionale; sappiamo che, come ogni vaccino, nuoce al sistema immunitario (e non solo); sappiamo che esiste un interesse economico da capogiro che qualcuno di potente cercherà di realizzare a qualunque costo… per me la risposta è chiara: vaccino NO!
Life Coaching: tre passi per vivere in salute – 2
Dopo aver arrestato il continuo e costante avvelenamento del tuo corpo devi dare tempo al tuo organismo di smaltire l’eccesso di tossine che si è accumulato. Già, perchè dobbiamo partire dal presupposto che, ahimè, l’organismo di tutti noi è intossicato. Che lo vogliamo o no, siamo quotidianamente sottoposti ad elementi chimici che entrano in contatto con il nostro corpo e lo intossicano. Pensa agli additivi chimici usati nell’alimentazione (conservanti, edulcoranti, coloranti, antiparassitari, ecc), allo smog, alle onde elettromagnetiche, ai medicinali, ai residui di detersivo con cui laviamo i piatti ecc.
Potrei fare un elenco interminabile di sostanze tossiche che è presente nell’organismo della maggiorparte di noi e che il nostro corpo fa fatica ad espellere. E’ per questo motivo che per vivere sani e vitali, dobbiamo aiutare il nostro corpo a liberarsi dalle tossine attraverso un attento processo di disintossicazione.
Questo processo di disintossicazione andrebbe fatto sistematicamente attraverso varie metodologie che si possono attuare con frequenze diverse. Alcune di queste sotto la supervisione di un medico esperto, altre autonomamente.
Posto che hai letto il post precedente e che hai arrestato l’avvelenamento eliminando dalla tua abitudine alimentare i maggiori veleni oggi in commercio, eccoti alcuni facili suggerimenti (di buon senso) per disintossicarti.
Il primo è bere molta acqua (lontano dai pasti) almeno 2 litri al giorno. L’acqua dovrebbe avere un basso grado di residui fissi (non oltre i 500 mg/l)
www.anagen.net/acqua-minerale.htm
Il secondo suggerimento è mangiare molte verdure (possibilmente crude o al vapore. Si tratta di alimenti ricchi d’acqua e di vitamine utili alla disintossicazione del corpo.
Sotto la supervisione di un medico, ti suggerisco anche di pianificare alcune giornate in cui mangi esclusivamente della frutta e, poco alla volta, arrivare a digiunare per un giorno intero (o anche di più). In questo caso il tuo corpo reagirà espellendo in maniera massiccia le tossine che, nel primo momento, andranno in circolo nel tuo corpo, e questo ti potrebbe causare degli effetti indesiderati ma funzionali.
Ti suggerisco inoltre di concederti settimanalmente sedute in sauna. La sauna favorisce la sudorazione e quindi l’espulsione di tossine (attenzione se so sffri di pressione bassa… in questo caso senti il tuo medico)
www.mednat.org/cure_natur/disintossicazione.htm
Infine ti suggerisco anche una pratica molto efficace: l’idrocolon terapia. Si tratta di un clistere elevato all’ennesima potenza in grado di ripulire il colon da residui vecchi anche di anni. Ti ricordo che il colon ha una funzione ESSENZIALE all’espulsione delle tossine e che andrebbe mantenuto pulito. Questa terapia va effettuata in centri specializzati sotto la supervisione di un esperto.
Nel prossimo post: come rivitalizzare il corpo con cibi sani
Life Coaching: tre passi per vivere in salute
Se vuoi rendere il tuo fisico sano e vitale affinchè ti possa supportare al meglio in ogni tua impresa, ti suggerisco di seguire questi tre semplici passi:
1- Arresta l’avvelenamento
2- Elimina le tossine
3- Rivitalizza il tuo organismo con cibi sani e vitali
In questo post ti spiegherò il primo passo.
Arresta l’avvelenamento
Intendo dire che diventa difficile cercare di rimanere sani ingerendo con regolarità dei “veleni”. Se sei abituato ad esempio a bere Coca Cola o altre bevande (soft drinks) del genere, o a fumare 10 sigarette al giorno, o a bere vino ad ogni pasto, o a mangiare merendine confezionate, ecc. devi sapere che stai avvelenando il tuo organismo, poco alla volta, giorno dopo giorno, in modo lento ma inesorabile.
In linea di massima tutti gli alimenti che tendono ad acidificare il sangue, tutti i grassi trattati, la carne animale e i latticini sono dei lenti ma terribili veleni per il tuo organismo. Per non parlare poi dei medicinali. Riguardo a questo argomento, evidentemente molto più delicato, ti suggerisco di consultare il tuo medico per prendere in considerazione la possibilità di ridurre al minimo indispensabile l’assunzione di qualsiasi tipo di farmaco. I farmaci sono prodotti chimici che danno effetti collaterali e che intossicano l’organismo.
Un dato di fatto è che oggi si consumano farmaci con una facilità imbarazzante: per il mal di testa, per il mal di schiena, per digerire, per dormire, per stare svegli… Davvero esagerato.
Ecco, il primo passo è smettere o ridurre l’assunzione di quanto ho appena riportato.
Personalmente, quando ho deciso di vivere sano e in salute, ho fatto quello che un bravo coach deve fare: ho eliminato dal mio frigo e dalla mia dispensa tutte le “porcate” che mi avvelenavano e le ho sostituite con cibi e alimenti vitali e sani, e prima di assumere un farmaco cerco di prevenire con sistemi naturali e non tossici.
Una volta arrestato l’avvelenamento puoi prepararti e affrontare l’eliminazione delle tossine che si sono accumulate nel tuo organismo, ma di questo te ne parlerò nel prossimo post.
COACHING CHAT: In Forma Per La Vita con il dott. Fabrizio Duranti e Sonia Grey
Domenica 31 Maggio
dalle ore 22 alle 23
ci sarà la prossima sessione di Coaching Chat
“IN FORMA PER LA VITA”
Ho deciso di dedicare questa sessione di Coaching Chat a un tema a me molto caro: come vivere in forma per tutta la vita. Ne parleremo insieme a due ospiti d’eccezione il dott. Fabrizio Duranti e la splendida Sonia Grey. Un approccio tecnico/scientifico e pragmatico al tempo stesso.
Parleremo di alimentazione, integratori, esercizio fisico e allenamento mentale.
Ascolta la mia introduzione.
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Partecipare alla Coaching Chat è facile e GRATUITO. Read more
COACHING CHAT: Presentazione del libro “Il Diario Del Benessere” di Fabrizio Duranti e Alessandro Mora, ed. Sperling & Kupfer
Lunedì 04 Maggio
alle ore 21
ci sarà la prossima sessione di Coaching Chat
“Il Diario Del Benessere”
In questa occasione la Coaching Chat si trasformerà nella prima vera e propria presentazione di un libro fatta on line. Intervisterò il dott. Fabrizio Duranti e Alessandro Mora, autori del libro “Il Diario Del Benessere” edito da Sperling & Kupfer e in uscita nelle libreria da pochissimi giorni.
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Partecipare alla Coaching Chat è facile e GRATUITO.
Non devi fare altro che prenotare il tuo posto nella sala conferenze virtuale mettendo i tuoi dati nel form che trovi più in basso e seguire le istruzioni. Tutto qui!
Prenotandoti per la diretta avrai la possibilità di seguire la Coaching Chat in diretta – lunedì 04 alle ore 21 – oppure la possibilità di scaricarne la registrazione anticipatamente rispetto gli altri.
Metti il tuo nome (non serve il cognome) e la tua email per prenotare il tuo posto nella sala conferenze virtuale.
Se vuoi rivolgere agli autori delle domande in merito al tema del benessere e della salute, fallo tranquillamente scrivendo a questo indirizzo e mail:
liviocoach@gmail.com
ed io le sottoporrò direttamente agli autori.
Ci vediamo in sala conferenze.
Ciao
Il Diario del Benessere – un medico e un coach al tuo servizio per 365 giorni
E’ appena uscito un libro che sono felicissimo di segnalarti.
Si intitola “Il Diario del Benessere”, di Fabrizio Duranti con Alessandro Mora, edito da Sperling & Kupfer.
Sono felice di segnalarlo per almeno tre motivi:
Il primo, perchè tratta un tema a me molto caro: la salute fisica. Sono molti anni che mi impegno nel promuovere e sostenere abitudini di vita sane e benefiche per la salute psicofisica delle persone. dall’alimentazione, al movimento fisico. Ecco, in questo libro, sono contenuti messaggi ed esercizi pratici in grado di aiutarti a migliorare la qualità del tuo benessere.
Il secondo, perchè conosco personalmente gli autori e posso garantire che si tratta di due fuoriclasse nei rispettivi ambiti. Fabrizio è un medico nutrizionista di fama nazionale con all’attivo diversi libri pubblicati, innumerevoli partecipazioni televisive e radiofoniche e molto altro ancora. Alessandro è uno dei pochi Master Trainer di PNL certificati direttamente da Richard Bandler (solo 30 nel mondo) nonchè coach eccellente con cui collaboro da quindici anni.
Il terzo motivo, è che Alessandro è uno dei miei migliori amici, compagno di mille avventure. Una persona a cui voglio bene e che stimo tantissimo sia dal punto di vista umano che professionale.
Mi sento fiero e orgoglioso di poter tenere a battesimo sul mio blog, la sua prima pubblicazione editoriale.
Bravo Alle, complimenti davvero. E’ un grande risultato e… te lo meriti tutto.
PS. La prossima Coaching Chat, mi sa che cercherò di coinvolgere Alessandro e Fabrizio…. e se facessimo la prima presentazione del libro on line???
Che ne pensi?
