La vita è uno sport di squadra e noi pare proprio che siamo degli “animali sociali”. Non basta stare fisicamente vicino a qualcuno per non sentirsi soli, bisogna anche saper creare relazioni con le
persone. Relazioni professionali, amicali, familiari, sociali, amorose eccetera.
Molte persone arrivano a sentirsi sole nella loro vita proprio perché non hanno saputo creare [...]

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Tanto per cominciare devi comprendere che tutte le emozioni umane
contengono un messaggio positivo. Anche le emozioni più
indesiderate quali il dolore, la solitudine, la rabbia, la tristezza ecc.
possono essere costruttive se impari a comprenderle.
La questione è che devi evitare di abbatterti a causa dell’effetto
di queste emozioni negative, ma piuttosto caricarti e cercare di
scoprire il messaggio che [...]

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Le Coaching Chat sono delle sessioni di coaching che tengo attraverso la chat una volta al mese circa. Durano un’ora e trattano temi specifici legati alle tre aree principali del coaching: business, life e sport.
Puoi scegliere di partecipare in diretta alla prossima sessione di coaching, e in questo caso hai la possibilità di rivolgermi direttamente [...]

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Lo sviluppo personale non è un obiettivo da raggiungere, ma un percorso di crescita senza fine, da seguire con continuo e costante impegno personale.
Per aiutarti a percorrere il tuo personale cammino, ho pensato di metterti a disposizione una serie di risorse, alcune gratuite ed altre a pagamento che potrai utilizzare come dove e quando vorrai.
Si [...]

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Il Business Coaching è un’attività di personal coaching che lavora su obiettivi di carattere professionale.
L’obiettivo è imparare ad usare tutte le proprie capacità per realizzare obiettivi professionali ambiziosi.
Si tratta di lavorare sugli obiettivi, sulla comunicazione, sulla leadership, sulla determinazione, sulla motivazione personale, sulla gestione degli stati d’animo.
Il presupposto di tale lavoro è che per raggiungere [...]

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Lo Sport Coaching è un’attività di personal coaching che lavora su obiettivi di carattere sportivo.
L’obiettivo è imparare ad usare la mente come acceleratore di risultati, esprimendo il 100% delle proprie potenzialità sia durante gli allenamenti che durante i momenti di gara.
Sviluppare un atteggiamento mentale vincente, trasformare la paura in coraggio, gestire lo stress della [...]

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Il Life Coaching è un’attività di personal coaching che lavora su obiettivi personali: non legati a un ambito ristretto, come il lavoro o lo sport, ma orientati al puro miglioramento della qualità della vita.
L’obiettivo è acquisire equilibrio e benessere, aumentare la fiducia in te stesso e l’autostima, trasformare lo stress negativo (distress) in positivo (eustress), [...]

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Nel Team Coaching il Coach lavora direttamente con la squadra/team, attraverso incontri che possono durare da 10 minuti ad un’intera giornata (in accordo con l’allenatore/manager) a seconda del tipo di intervento e della situazione.
In questa attività di coaching è fondamentale il rapporto di collaborazione tra l’allenatore/manager e il Coach che, insieme, dovranno decidere i temi [...]

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Se hai piacere di contattarmi personalmente puoi farlo in ogni momento scrivendo a questo indirizzo:
coach[at]liviosgarbi.com
Non garantisco sulla tempestività della risposta, ma ti garantisco che leggo e rispondo personalmente a tutte le email che ricevo.

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