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Articoli taggati con ‘coaching mentale’

20
set

Una nuova esperienza di coaching

L’altra settimana ho iniziato a fare coaching con la squadra reggiana di baseball (A2) prossima a giocarsi al meglio delle 5 partite la finale dei play off per la promozione in serie A1.

In tutti questi anni di attività non mi ero mai cimentato prima con questa specialità sportiva. Bene, mi piace l’idea di aver lavorato un po’ in tutti gli sport. Vediamo… mmm… ho fatto coaching nel calcio, basket, pallavolo, pallamano, tennis, golf, equitazione, motociclismo, automobilismo, sci, salto in alto, triathlon, judo, box ed ora anche baseball.

La cosa che mi fa impazzire è che nonostante le evidenti differenze tra una disciplina e l’altra, le cose che alla fine fanno la differenza sono sempre le stesse ed attengono alla sfera psicologica ed emozionale. Siamo prima di tutto esseri umani e poi siamo calciatori, tennisti, manager ecc.

Il primo incontro è stato sul potere del focus e dell’anticipazione mentale.

Il risultato è stato positivo direi. Le prime due gare – in trasferta – contro l’Avigliana sono state entrambe vinte con ottimo margine di punti.

Il secondo appuntamento è stato sull’atteggiamento mentale vincente e sugli ancoraggi.

Oggi pomeriggio alle 15,30 vado a vedere gara 3, a Reggio Emilia. Ci basta ancora una vittoria per la promozione.

Incrocio le dita e mi godo la partita.