Cercare di evitare il dolore è istintivo e nello stesso tempo illusorio. Il dolore è parte del gioco della vita.
Spesso la volontà di evitare una forte sensazione di dolore porta a evitare di vivere tutte le possibili esperienze potenzialmente generatrici di sofferenza.
Per esempio, se in passato hai provato dolore (di qualsiasi tipo ed entità) parlando [...]
Web Coaching - Segnale di Azione n°3: il Dolore
Luglio 28th, 2008 · 8 Comments
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Come le emozioni considerate negative possono trasformarsi in veri e propri Segnali D’Azione
Luglio 26th, 2008 · 8 Comments
Tanto per cominciare devi comprendere che tutte le emozioni umane
contengono un messaggio positivo. Anche le emozioni più
indesiderate quali il dolore, la solitudine, la rabbia, la tristezza ecc.
possono essere costruttive se impari a comprenderle.
La questione è che devi evitare di abbatterti a causa dell’effetto
di queste emozioni negative, ma piuttosto caricarti e cercare di
scoprire il messaggio che [...]
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Web Coaching - Segnale di Azione n°5: la Delusione
Ottobre 30th, 2006 · 1 Comment
A volte ci sentiamo delusi da ciò che abbiamo fatto o non abbiamo fatto.
Altre volte ci sentiamo delusi per i risultati.
Per non provare la delusione alcune persone smettono di chiedere a se stessi e agli altri cose ambiziose e si abituano ad accontentarsi di ciò che arriva.
La delusione è la compagna di viaggio di ogni [...]
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Web Coaching - Segnale di Azione n°4: la Rabbia
Settembre 29th, 2006 · 9 Comments
Una delle cose più brutte che si possa vedere è una persona in preda alla rabbia: straparla, diventa aggressiva, volgare, cattiva…
Di solito una sfuriata rabbiosa porta con sé sensazioni postume di vergogna e di colpa per come ci si è comportati, e questo la dice lunga.
Tutto sommato, una sfuriatina, chiamiamola così, non rappresenta l’aspetto peggiore [...]
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Web Coaching - Segnale di Azione n°6: il senso di Colpa
Novembre 30th, 1999 · 1 Comment
Il senso di colpa è una brutta bestia. Conosco persone che vivono nel rimorso e si distruggono per cose accadute anni e anni prima. La nostra religione dice che siamo nati con l’eredità di un peccato
originale di cui siamo macchiati tutti e che ci dobbiamo sentire in colpa. Non lo credo.
Personalmente mi piace parlare di [...]
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