L’autostima è fondamentale per qualsiasi persona al fine di riuscire ad esprimersi al meglio di sè.
Una delle frasi che amo di più e che oggi fa parte delle mie credenze fondamentali è: “Tutto Ciò di Cui Hai Bisogno è Già Dentro di Te!. ORA!”
Questo è il presupposto di base.  Abbiamo dentro di noi tutte [...]

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Ultimamente mi è capitato di parlare, all’inerno di miei corsi, dell’Intelligenza Emotiva, ossia della capacità di riuscire a riconoscere, vivere e gestire le proprie emozioni.
La maggior parte di noi non ha ricevuto educazione in merito e si comporta in relazione a ciò che ha imparato “sulla propria pelle” da puro autodidatta. Ci è stato insegnato [...]

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(Domande Frequenti)
Chi è un Personal Coach?

Quella del Personal Coach è una figura essenzialmente nuova che rappresenta in sostanza un allenatore personale: ossia una persona che aiuta a raggiungere la miglior forma possibile.

Così come nello sport esiste la figura dell’allenatore, che ha il compito di portare l’atleta al massimo rendimento fisico, tecnico e [...]

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